FamiljeStyrka 

Det här är ett fantastiskt tillfälle
för familjen att komma i form!!


Denna kväll har vi STYRKA för hela FAMILJEN i fokus.

Barnen startar 16.45 med ett lek & styrkepass - Medans barnen tror att dem leker är varje övning noga utvald för att att stärka barnens motorik, balans, hållning, muskler och helhetshälsa! 


Vi jobbar med: hinderbanor, parövningar ( både speglingar & kombinationer), utmaningar och lek, både i statiskt och dynamiskt arbete

En Personlig Tränare finns alltid på plats för att hjälpa er 
så att övningarna utförs på ett säkert sätt.

Kl 17.30 är det din tur som förälder - Passa på att gå som par och träna!
Här är det Hiit som styrka - dvs intervallträning!
Passet är 30 min och följs av ett Zumbapass.
Du kan stanna på båda eller bara vara med på ett pass.

Barnvakt finns för hela tiden!

 

Det bästa av allt:
Inga förkunskaper eller tidigare erfarenhet av träning krävs!

PRIS: 100 per gång
INGÅR:
Barnfys och Barnmys 16.45-18.45

Halva priset!
Om du köper alla gånger

ATT TRÄNA MED BARN

En extra bonus med att träna med barn är att de tar till sig den aktiva livsstilen. Träna därför tillsammans så får ni inte bara motion och roliga upplevelser - du lägger också grunden till en hälsosam livsstil för dina barn. 

Unikt hos oss
Personlig Tränare finns på plats och hjälper dig och ditt/dina barn igenom passet och visar er vilka övningar som passar dig och hur du ska utföra dem!

web counter
Besöksräknare sedan maj 2009