Arch Class
TRÄNA DIN HJÄRNA - From HealthCare to SelfCare

Äntligen kommer passet vi längtat efter!
 

Är du nyfiken på vad som så många nu pratar om - ARCHMETHOD®
Du kanske har hört namnet eller själv läst på vår hemsida
- men vad är det egentligen för något.

Archmethod
..... är en metod som utbildar dig i att ta hand om dig själv - att bli en bättre version av dig själv!

Oavsett om det gäller smärta, funktion, hållning eller mentalt går metoden ut på att optimera din hjärna för att bättre ta hand om dig.

Kontrollsystem
Allt du någonsin känt eller gjort i ditt liv, från smärta till hög prestation, är ett direkt resultat av hjärnaktivitet. På den mest grundläggande nivån bestämmer de invecklade processerna och mönstren i din hjärna både vem du har varit och, viktigare, vem du kommer att bli. All mänsklig förändring representerar förändringar i individens nervsystem. 

Vårt Mål
Därför är slutresultatet på all träning, dans, utbildning och behandling vi på VARDAGSSTARK gör, en reflektion på huruvida vi har optimerat din hjärna. Vårt mål som instruktörer/coacher är att bestämma, på en daglig basis, till o med från ögonblick till ögonblick, vad våra kunder behöver för att öka deras hjärnfunktion.

Arch Class
På detta pass går vi igenom och tränar din hjärna utifrån vad den använder för att ta hand om dig i din miljö du befinner dig i. Man kan säga att vi höjer kvalitén på dina inputs så att du får en bättre output. 
Det kan vara dina ögon, din balans, din karta över kroppen, din känsel, din hantering av gravitaitonen, ditt parasympatiska system, din andning, din mage etc

Allt för att du ska må så bra som möjligt!

INFO om passet:

  • öppet för alla
  • ingår i ditt kort
  • drop in (inget bindande)
  • ingen tidigare erfarenhet krävs
  • ligger på schema tis kl 18.00 

Vad kan jag förvänta för resultat av passet?

  • bättre rörlighet
  • bättre syn
  • bättre balans
  • bättre hållning
  • bättre andning
  • bättre koordination
  • bättre gång
  • mindre smärta
  • mer fokus
  • mer energi
  • mer mental balans
  • kunskap om hur du fungerar
En bättre version av dig själv helt enkelt!

Instruktör
Sanna Holmgren

web counter
Besöksräknare sedan maj 2009