Du mellan 12-16 år....!!!
Det här är ett pass för dig!!

Zumba® TEEN är byggt på samma sätt som ett vanligt Zumba fitness® pass men med enklare koreografier vilket gör det lättare för dig som aldrig dansat eller tränat förut att vara med.
Passet innehåller flera olika dansstilar, några av modernare karaktär såsom Hip Hop, dancehall, reggaeton, men oxå blandat av, latino; bollywood & Swing. Tempot varierar vilket gör att du fortfarande får en mycket bra träning och styrka.

Passet är ett rent workoutpass och har ingen undervisning, dvs vi stannar och går igenom stegen. Men koreografierna är byggda så att vi jobbar med att lägga på rörelserna alteftersom och jobbar också en del i halvtempo som start i låten, innan vi ökar till fullt tempo.

Passet är på 45 min och är en Drop in-klass

Instruktör: Sanna