Välkommen till VARDAGSSTARK

Alldeles för många människor har förlorat vardagsstyrkan.

Dålig hållning, funktion, rörlighet och koordination. Övervikt, smärta och för lite energi är bara några av det saker som många upplever.

Detta vill vi ändra på, vi vill få dig VARDAGSSTARK!
 
Alla våra instruktörer är utbildade inom sitt område. Oavsett om det gäller Träning, Kost, Behandling eller Dans!

Sanna Holmgren som driver VARDAGSSTARK är utbildad Personlig Tränare och specialiserad inom Smärta, Hållning, Neuorobaserad träning och Beteendeförändring. Hon är certifierad MammaMage-Tränare, utbildad Danspedagog och licenserad Zumbainstruktör! Sanna är även Certifierad Arch Specialist och en av 4 Certifierade Z-health Coacher i Sverige.

Oavsett om du tränar med oss individuellt, i grupp eller själv i gymmet, får en behandling eller dansar, utgår vi ifrån att få dig VARDAGSSTARK.
 
Alla människor är individuella och har olika förutsättningar. Alla människor har möjlighet till full funktion och det är där vi är ledande – att ge dig din funktion, rörelse och hållning tillbaka, 
 
Vi gör dig bäst på det du vill bli bäst på!
Vår personal utbildar sig löpande för att vara uppdaterade på den senaste forskningen inom neuroscience, rörelse, smärta och övervikt. Du som individ är alltid i fokus!


Välkommen
Vi gör dig VARDAGSSTARK!

 

Sanna Holmgren
web counter
Besöksräknare sedan maj 2009