Ta kontroll över din egna prestation
Allt du någonsin känt eller gjort i ditt liv, från smärta till hög prestation, är ett direkt resultat av hjärnaktivitet.
På de mest grundläggande nivåerna bestämmer de invecklade processerna och mönstren i din hjärna både vem du har varit och,
viktigare, vem du kommer att bli. All mänsklig förändring representerar förändringar i individens nervsystem.
Därför borde slutresultatet på all träning – oavsett om det är crossfit eller yoga, samt behandling av smärta, vara en reflektion på huruvida du har optimerat din hjärna.
Archmethod® är utbildningen för dig som vill höja
din prestation genom att sätta din hjärna i centrum för hälsa!
APLICERAD NEUROLOGI
Vi använder applicerad neurologi för att öka kvaliteten på̊ din input (information) till hjärnan via dina ögon, ditt balanssystem, din karta över din kropp och det sensoriska systemet. Ju högre kvalité́ på̊ din input desto högre kvalité́ på̊ din output.
BODY
ARCHITECTURE
Vi tränar dig som kund till att använda kraften från gravitationen för att balansera upp den inaktivitet som stillasittande skapar. För snabbare och mer hållbara resultat använder vi Percussor (medicinsk teknologi) på̊ faschian (kroppens bindväv runt muskulaturen) för att förbättra informationen till din hjärna.
CELLULÄR AKTIVERING
Vi aktiverar dina celler i din kropp genom att använda oss av den senaste forskningen om hur mitokondrierna i kroppens celler är fundamentet för hälsa och prestation i våra kroppar. När din kropp är skadad är också̊ mitokondrierna skadade, vilket sänker kroppens läkningsprocess. Vi tar oss in i denna process genom att använda vetenskaplig teknologi. specifik lågenergilaser, uppbackad av flertalet dubbel-blinda kliniska studier och FDA godkännanden. Men även genom andnngsövningar och kost.
BODY
INSIGHT
Har du nyckeln till en lyckad förändring
Archmethod® tillhandahåller kunskap och tekniker som kommer att förändra ditt liv gällande smärta, prestation, kost, stresshantering och beteendeförändring.
Utbildningen är individuell och efter dina förutsättningar, vad du har varit med om och på den tid du kan!
9975kr
Archmethod® - Arch 5 sessioner
På bara 5 sessioner utbildar
vi din kropp för Strukturell Balans
Varje session tar 2-2,5 timmar. Vi jobbar med neurobaserad träning, behandling, kost & stresshantering vid varje session. Mellan varje träff har du till gång till hjälp både via mail, telefon, och på våra drop in pass, där du får hjälp med dina övningar och andra funderingar som uppstått. Du är också välkommen på våra ARCH-grupppass fritt. Vårt mål är att du får en bra grund för att integrera det du lärt dig i din vardag och på så sätt bli VARDAGSSTARK.
Varför säger vi att det är en utbildning?
För det är precis vad det är - vi utbildar dig till att kunna ta hand om dig själv!
Efter en mycket grundlig genomgång av din historia där vi får en klar bild över vad som kan ha påverkat din kropp till det rörelsmönster den nu har och den position den hamnat i utbildar vi dig i hur din kropp och din hjärna fungerar.
Vi lär dig Tensigritet och Proprioception -
hur allt hänger ihop både muskulärt men även en av nervsystemets viktigaste uppgifter,
Vi ger dig kunskap om vad smärta är och varför hjärnan skickar smärtsignaler.
En av dem absolut viktigaste kunskaperna du nånsin kommer att lära dig!
Vi gör dig uppmärksam på din hållning och hur din kropp placerat sig och vad som kan vara orsaken.
Positioner du aldrig tidigare tänkt på.
Sen utbildar vi din hjärna – ja faktiskt!
Kroppen gör ingenting av eget initiativ utan bara vad hjärnan skickar för signaler via nervsystemet.
Är inte nervsystemet optimalt så fungerar inte du.
När det gäller att förändra en persons förhållande till gravitationen behöver vi skapa nya rörelsemönster och positioner, det gör vi genom att optimera nervsystemet så att nerverna börjar rekrytera rätt muskler och rätt struktur. Det görs genom Neurobaserade övningar som tar några sekunder att uföra men som behöver göras några gånger per dag för att förändra rörelsemösntret.
Behandling för att snabbare nå resulat
görs med en percussor/vibrationsmaskin och kall-laser och har direkt inverkan på att återutbilda nervsystemet.
Vi lär dig även "antigravity"-tekniker.
Lära dig att avkomprimera din ryggrad utan att hänga upp och ned
Vi återutbildar dig och ditt nervsystemet helt enkelt!
På det sättet blir resultatet mer bestående!
Archmethod®´s protokoll för optimerad hälsa
lär du dig på 5 sessioner
Det är ett fantastiskt och effektivt sätt att ta kontroll över sin egen prestation.
Både forskning och empiriska bevis tyder på en total förändring av kroniska smärtproblem.
Många av våra kunder fortsätter på ett underhållsprogram för att ständigt förbättra sin potential.
I Archmethod® arbetar vi med en helhetssyn. Vi behandlar hela kroppen, inte bara där du har ont. Allt är kopplat till varandra och måste tas hänsyn till, annars kommer du snabbt att falla tillbaka i smärta igen. Vi förbättrar kroppens förhållande till tyngdkraften så att du distribuerar den mer effektivt genom systemet och slutar att placera den i knät, rygg, axlar, höft eller nacke.